果糖 関連ツイート
アルコールにメロンという果糖。肝臓いわすわ。さて寝るか。ぐらぐらと寝落ちをしては革の状態が気になりさらにはノルエピネフリンって何だよ?
@lynnosuke 2018/04/07 10:46
【果物は食前】果物にはビタミンやミネラルのほか食物繊維も含まれているので、食前に摂るとその後の食事の糖の吸収を穏やかにしてくれます。果物に含まれる果糖は中性脂肪にはなりますが血糖値は上げないので、糖質制限をしていない時なら食前の果物はオススメです。
@tyzaxamofux 2018/04/07 17:00
砂糖や果糖の単糖類は、インスリンを大量分泌して脂肪の合成を促進しますよ。食べ過ぎないようにね。
@fsZEolKxLdV5Tpi 2018/04/07 14:01
RT @kankotwi: 風邪や病気のときはポカリ。スポーツの水分補給はアクエリ。 前者は果糖ブドウ糖液で、カロリーが高いがすぐエネルギーになる。後者は人工甘味料系で低カロリー、でも難消化性繊維類のためオナカを下すので風邪引きにはダメ。すっごく良いこと聞いた感じ!
@k0719m0701 2018/04/07 15:13
フルーツのカロリーを気にせず食べてしまう方がいますが、寝る前に食べるのは控えた方がいいかもしれません。フルーツに多く含まれる果糖は脂肪になりやすいからです。朝に摂るのは効果的ですが、消費されなかった果糖は脂肪になりやすいので夜は控えて下さいね。
@jyosi100 2018/04/07 12:59
【生命科学講座】主な単糖→ブドウ糖(グルコース)、果糖(フルクトース)、ガラクトース単糖は糖の最小単位であり、分子式は同じもののグルコース、フルクトースで代謝経路は異なる。また、グルコースはグリコーゲンの原料となる。
@rikei_kinntore 2018/04/06 23:12