果糖 関連ツイート
砂糖がたっぷり入ったジュースまたは甘い物が大好きな人は要注意。 甘いものや炭水化物に含まれるブドウ糖や果糖は体内の脂肪やたんぱく質と結びつき細胞を退化させたり、血糖と反応してコラーゲンやエラスチンを弱らせてしまうのです。 弾力が無くなってしまうのでシワが出来やすくなってしまいます
@4ji0fEZshhvDZ8H 2018/04/06 23:02
☆.鎮静剤にもなるんだ!☆
@hatimitu_ne 2018/04/07 12:20
甘いもの食べると幸せ感じるのは、ぼくだけじゃないよね!はちみつの果糖は、急激な血圧上昇を抑え、不快感のもとであるアドレナリン分泌が起こらないため、幸福感を持続できるんだ!脳の働きが穏やかになるんだ https://t.co/5Z8IFl9mbt
【生命科学講座】二糖→単糖が二つくっついたもの。なにがくっつくかで名前が変わり、●ショ糖(砂糖)=グルコース(ブドウ糖)+フルクトース(果糖)●ラクトース(乳糖)=グルコース+ガラクトース等が主である。
@rikei_kinntore 2018/04/07 02:12
フルーツジュースはビタミンやミネラルが手軽に摂取できそうだが、果糖の取り過ぎになりやすい。また搾ることで栄養価が失われる。
@HowtoDiet_bot 2018/04/07 00:47
@ahoneko10 @karaskyblue @kamisiro_yuuki 砂糖からブドウ糖になるまでには、体内で2工程ぐらい(砂糖を酵素で分解して、ブドウ糖と果糖にする。果糖を更にブドウ糖へ)踏む必要がある分、ちょっと遅くなっちゃう。
@Ysspeed 2018/04/07 14:15
でも、おいしいよねw
ダイエットに良い食材は桃です。果物の果糖はすぐにエネルギーとして代謝されるので、体には蓄積されにくいのです。#ダイエット
@ld2488s2 2018/04/07 13:44