ホルモン 関連ツイート
【軽い筋トレは効果があるのか?】
@anatawo_kaeru 2018/04/07 17:03
30回くらいまでなら十分筋持久力が鍛えられ筋疲労で最大筋力も落ちてすぐに無酸素運動となり成長ホルモンも分泌されます。しかしこれ以上軽い負荷の場合効率の悪い有酸素運動になってしまうので高い効果は見込めません。”筋トレは数より質が大 #腹筋
何故だろう?はしゃいだ女子高生を見るとホルモンバランスが崩れる気がするのに、男子大学生を見るとホルモンバランスがいい!ψ(`∇´)ψ
@chihabot 2018/04/07 17:02
【ザクロ/ポメグラメイト】
@superfood_life 2018/04/07 17:06
エストロゲン様物質と呼ばれる、女性ホルモン(エストロゲン)に似た成分を含む。不妊、更年期障害、PMS症候群など女性特有のトラブル改善に効果的。男性ホルモンの過剰分泌を抑えるため、薄毛や前立腺がん細胞の増殖など男性に多いトラブルにも効果的。血液浄化作用。
@twi_you_ そしたらGOGOホルモンですかね
@neon_sain 2018/04/07 17:06
@sena67972312 いつもホルモンでヘドバンすると三半規管壊れて倒れる
@keiwry 2018/04/07 16:57
★寝ている間にダイエット★?0〜6時の間は必ず寝ておく 痩せホルモンである成長ホルモンとコルチゾールの効果を存分に受けられる?18〜20時に運動する 成長ホルモンの分泌がUP?夕食では糖質を控える 糖質を控えると寝ている間のエネルギーに脂質が使われ、睡眠中も脂肪が燃える体に
@kiciwinosuw 2018/04/07 17:01